Verhandlungen, Konferenzen, Seminare, Podiumsdiskussionen und Vorträge sind eine spannende Sache. Aber für die meisten von Ihnen wird das eher die Ausnahme sein. Nichts bestimmt unser Leben so sehr wie die normale Tagesroutine, denn in der Regel werden Sie während Ihres Lebens mehr Zeit im Beruf verbringen als zu Hause.
Es hängt natürlich ganz von Ihrer jeweiligen beruflichen Tätigkeit ab, inwieweit Sie Einfluss auf den Ablauf Ihres Arbeitsalltags nehmen können. Nicht bei jeder Tätigkeit werden sich Gestaltungsmöglichkeiten ergeben. Der Krankenhauschirurg, der von morgens früh bis abends spät im Operationssaal steht, ist da naturgemäß stärker eingeschränkt als der freischaffende Drehbuchautor, der sich auf Fernseh-Telenovelas spezialisiert hat. Dennoch glaube ich, dass jeder im Zeitablauf die Chance hat, seinen Arbeitsalltag ein wenig zu erleichtern und damit seine Lebensqualität zu verbessern. Dazu ein paar Anregungen.
Ich weiß nicht, ob es Ihnen auch schon einmal so ergangen ist, aber bei mir sah das früher so aus: Ich ging mit Elan an die Arbeit, war recht gut organisiert und bemühte mich, viel in meinem Arbeitspensum zu erledigen. Und dennoch verging kaum ein Tag, an dem ich nicht mit einem unbefriedigenden Gefühl nach Hause ging. Ich hatte in der Regel nicht so viel geschafft, wie ich mir vorgenommen hatte. Immer lag ein Zettel mit unerledigten »To-do-Punkten« auf dem Schreibtisch. Es war geradezu fatal. Obwohl ich erfolgreich war, verließ ich viel zu häufig mein Büro mit einem latent schlechten Gewissen.
Wie habe ich Abhilfe geschaffen? Mit einer an sich einfachen Regel, die da heißt: »Nur eine Kiste am Tag.« Jeden Morgen nach dem Aufstehen, beim Frühstück oder auf dem Weg zur Arbeit entscheide ich mich bewusst für eine Arbeitspriorität. Diese notiere ich mir auf einem Blatt Papier und lege den Zettel im Büro vor mich hin. Egal, wie der Tag dann auch verläuft, diese eine Aufgabe gilt es in jedem Fall zu erledigen. Wenn mir das gelingt, dann habe ich mein Tagesziel erreicht. Damit habe ich mir das Recht erworben, richtig zufrieden mit mir sein zu dürfen. Es macht dann gar nichts, dass weitere Erledigungen auf einem anderen Blatt Papier für den nächsten Tag auf mich warten. Das wird immer so sein. So ist nun einmal das Leben. Aber es betrübt mich nicht länger.
Diese Einstellung »Nur eine Kiste am Tag« ist auch das Geheimnis der besonders erfolgreichen Menschen. Angesichts der Fülle an Entscheidungen, die diese täglich treffen müssen, habe ich mich immer gefragt: Wie kriegen die das hin? Der Tag hat doch auch für diese Leute nur 24 Stunden. Der US-Milliardär und Investor Charlie Munger, 96 Jahre alt und im Jahr 2020 an der Seite von Warren Buffett aus Omaha/Nebraska immer noch aktiv, ist mir da ein Vorbild. Er wurde einmal gefragt, wie er in seinem hohen Alter so viel Arbeit überhaupt erledigen könne. Für die Antwort brauchte er nicht lange nachzudenken: »Ich beschäftige mich jeden Tag nur noch mit dem eigentlich Wichtigen. Alles andere lasse ich kaum noch an mich ran.«
An dieser Stelle möchte ich auf einen sehr wichtigen Faktor für Ihr ganzes Berufsleben hinweisen. Kein Universitätsprofessor und Personalberater wird Sie darauf aufmerksam machen: Nehmen Sie Ihre gesundheitliche Konstitution und Ihren Biorhythmus ernst. Analysieren
