Du förtjänar allt gott
Hur ofta säger du”Vad bra jag är!” till dig själv? Hur ofta säger du”Jag är fin!”? Hur ofta sägerdu ”Jag är toppen och jag är värd en fantastisk dag!” innan du går upp ur sängen? Hur ofta säger du”Det där är en fin människa!” istället för att värdera ditt utseende varje gång du går förbi eller står framför en spegel?
Hur ofta säger du”Jag förtjänar det bästa i livet!” till dig själv? Hur ofta säger du”Jag är duktig på mitt yrke och förtjänar all framgång!” till dig själv?
Säger du dessa saker till dig själv så kommer du att bemöta de människor du träffar positivare än om du talar negativt till dig själv.
Det enda säkra sättet att nå sann framgång i privatlivet och yrkeslivet är att ta andra människor framåt genom att utveckla dem och få dem att känna sig stolta över sig själva och det de gör.
Gör du det blir du en ledare i deras ögon och du vinner livslång respekt och tillit.
Här kan du se min formel som påvisar vikten av att du talar positivt till själv så mycket och så ofta som möjligt.
Att du talar positivt till dig själv gör att du påverkar dina tankar i en riktning som verkar för dig i ditt liv.
Och detta är min formel som påvisar vikten av hur du talar positivt till dig själv eftersom det avgör din attityd. Det formar din personlighet varje dag.
Du kan förändra din attityd nu och därigenom påverka din personlighet:
87 procent
Du tänker ca 67 000 tankar varje dygn. Alltså ca en tanke per sekund. Varenda tanke leder fram till ett beslut eller en handling. Stora och små, lätta och svåra. Allt det du har i ditt liv idag är ett resultat av dina tankar. Alla beslut och handlingar är ditt ansvar. Din utbildning eller ditt arbete är ditt ansvar. Om du har en respektive och/eller barn är det ditt ansvar. Om du röker eller dricker för mycket är ditt ansvar. Allt du stoppar i din kropp är bara ditt ansvar.
Om du lever i den fria världen är det ingen som tvingar dig till dina beslut och handlingar. Däremot kan andra människor påverka och prägla dig till att ta beslut eller handlingar.
Så länge de är i linje med dina värderingar och ambitioner är allt frid och fröjd. När de inte är det - mår du dåligt. Mer om det senare i boken.
Det har tagits fram undersökningar som visar att 87 procent (!) av de tankar den genomsnittliga människan tänker är negativa. Åttiosju procent….
Detta är bevis nog att vi ofta behöver en mental knuff i rätt riktning. Att vi behöver människor omkring oss som tror på oss, som stöttar oss och som står bakom oss i dåliga och bra tider samt i vardagen.
Som väl är har den mänskliga hjärna en fantastisk bra begränsning.Du kan bara tänka en tanke i taget…
Det är jättebra för det innebär att du kan träna på att upprätthålla en positiv attityd och en positiv attityd vilket gynnar dig i alla situationer, alla möten och i alla scenarier du kommer att stöta på i livet. En positiv attityd innebär enligt forskare också att du kommer att leva längre.
När jag pratar inför människor på föreläsningar får jag ibland höra:”Vad skall jag med det till?”; ”Jag är redan utvecklad!”; ”Det där är bara för sådana där positiva människor, det är inget för mig!”.
När jag pratade för ett elitlag i en av världens största idrotter erbjöd klubben efter vår heldag tillsammans personlig mental träning till alla 28 aktiva.
Inte en enda svensk tackade ja… Alla utländska sade ja…
Jag satt i samtal med människor från sex olika nationaliteter men inte med en enda från mitt hemland.
Vad beror detta på, är det kulturer eller bara rädslor? Inte rädslor för att det är farligt, utan rädslan”vad skall andra människor (kanske) tycka och tro eller säga?”.
Varför är människor rädda för att sticka ut? Vad är fördelen med att vara som alla andra? Finns det egentligen någon..?
Se på de mest vinstdrivande företagen och föreningar i världen. Jag kan lova och garantera att de allra flesta har någon form av mental träning eller personlig utveckling.
Vad är fördelen med att prova nya saker?
Mitt svar är utveckling och att vilja utvecklas…
Det fantastiska är att när du strävar efter att utvecklas varje dag ser du saker mer positivt, du hänger inte upp dig så mycket på småsaker, du vill åstadkomma saker, du håller ett högt tempo och du är en person som inspirerar andra människor varje dag.
För att utvecklas krävs alltid förändring.
Och för att ha modet att förändras krävs mod.
Fantastiska Bengt och Lotta Wiström har sagt en sak som förändrat mitt liv och som jag tänker på väldigt ofta:
”Det människan inte förstår eller är
rädd för är människan negativ till.”
Första gången jag hörde denna mening förstod jag den inte, sedan förändrade den meningen mig som människa. Jag skriver den en gång till:”Det människan inte förstår eller är rädd för är människan negativ till”.
Historien om bambuträdet
Låt mig klargöra en sak.
Det här med personlig utveckling händer inte direkt.
Det är ingen snabbkurs via internet eller någon annanstans och - du är klar! Du kan få grunderna men sedan är det upp till dig - och din självinsikt…
Du kan gå på en, två, tre, kanske tio jätteinspirerande seminarier eller föreläsningar men det kommer, antagligen inte, att leda till en medveten förändring som varar…
Du kan läsa en, två, tre, kanske tio böcker om personlig utveckling men chansen är liten att det kommer att leda till en medveten förändring som varar…
Jag brukar jämföra personlig utveckling med bambuträdet. De som planterar bambuträd vårdar träden ömt. De vattnar och göder jorden noggrant det första året och det händer - ingenting…
De vattnar och göder jorden noggrant även det andra året och det händer - ingenting…
De fortsätter vattna och göda jorden i två år till och det händer… - absolut ingenting!
Sedan, under det femte året växer bambuträdet upp till 16 meter (!) på fyra till sex månader. Det växer upp till en meter per dygn.
Det för mig är samma sak som personlig utveckling.
Du behöver vattna och göda många gånger och antagligen i många år för att förstå storheten i att välja en positiv attityd, att förändra din personlighet.
Många går på ett seminarium eller läser en bok och sedan slutar de. Det är varje människas unika val.
Du behöver gå på många seminarier och läsa många böcker för att välja att se lösningen i alla små motgångar och misslyckanden istället för att se problemet.
Du bestämmer din framtid, du bestämmer var ditt fokus skall vara, du bestämmer dina mål och ambitioner, du bestämmer tempot. Ingen annan.
”Den bästa tidpunkten att plantera ett träd var för
tjugo år sedan - Det näst bästa tillfället är nu.”
Kinesiskt ordspråk
Ditt positiva nätverk
Skapar du ett nätverk av positiva människor omkring dig kommer du att nå dina mål, ambitioner och drömmar i livet mycket fortare.
Ha människor i din närhet som tror på dig, som talar gott till dig och om dig, som står bakom dig i vått och torrt, som inte ältar gamla saker eller har fokus på problem.
Dessa människor finns.
För att se dem behöver du vara den där människan som är positiv, som...