: Tania Martinez
: 50 às minhas costas e ñao me importo. O método para melhorar a tua vida, sentir-te jovem e voltar a ter esperança
: HarperCollins Iberica
: 9788491397991
: 1
: CHF 8.80
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: Recht, Beruf, Finanzen
: Portuguese
Se tens 50 anos ou est?s prestes a faz-los chegou a hora de te perguntares se a vida que tens agora a que sonhavas e a que mereces viver.As mulheres desta idade est?o no meio da sanduche, com ou sem companheiro, com filhos ou com pais que necessitam e exigem a nossa aten?o, e a verdade que estamos exaustas.Cansadas e cheias de responsabilidades, deixamos sempre para amanh? o mais importante: pensar em ns mesmas.Neste livro, Tania Martnez revela-te o mtodo definitivo para cuidar da tua sade, abandonar o stress, melhorar o teu dia-a-dia e as tuas rela?es, sentir-te jovem e reencontrar-te contigo mesma.RECUPERA O TEU PODER.ATREVE-TE A SER OUTRA VEZ A DONA DA TUA VIDA.Cinquenta anos sempre a fazer o que devias fazer ou pelo menos o que achavas que era correto, o que os outros queriam que fizesses, muitas vezes por comodidade e outras para te sentires integrada no que consideras a tua famlia, os teus amigos, o teu mundo real, o teu dia-a-dia. Reconheces-te?E agora sentes que chegou a hora de saber mais, de saber porqu e para que est?s aqui, para poderes escolher como queres viver o resto da tua vida. Est? nas tuas m?os. Descobre todas as ferramentas que necessitas para ser feliz.