: Christophe Andre
: La timidez
: Arpa& Alfil Editores S.L.
: 9788410313095
: 1
: CHF 11.40
:
: Geisteswissenschaften, Kunst, Musik
: Spanish
Ves imposible decir que no o llevar la contraria a los dem?s? Te bloqueas normalmente al hablar en pblico? Sueles evitar las actividades sociales o profesionales por miedo al rechazo? Te sonrojas con facilidad sin poder controlarlo?La timidez es una realidad tremendamente extendida. Muchos la consideran una dificultad anecdtica, benigna o incluso agradable, pero en un grado excesivo afecta a una de cada dos personas en los pases occidentales. Tanto es as que ha sido objeto de numerosas investigaciones en los ltimos aos, con la intencin de comprenderla mejor y tratarla con m?s eficacia. Puede ser visible y observable por quienes rodean a la persona que la padece, sumindola en un difuso sentimiento de vergenza, pero tambin puede pasar desapercibida, y entonces ser? causa de sufrimiento interno. Puede extenderse a casi todas las situaciones cotidianas, o afectar solo a aspectos muy concretos de nuestra vida.En este libro, Christophe Andr describe esta forma de ansiedad social que muchas veces escapa a cualquier tipo de categorizacin, ofreciendo herramientas concretas para comprenderla, aceptarla e incluso combatirla cuando no nos permite vivir una vida plena, acorde con nuestras aspiraciones.?Christophe Andr ha ganado su apuesta: hacer la psicologa accesible a todos los pblicos.?Lire