| 'Paul Gilbert ha creado una obra maestra que nos empuja a emplear el poder de nuestra mente para orientar nuestro cerebro hacia la compasin y la bondad. Al explorar la ciencia de nuestros antiguos circuitos neuronales y relacionarla con las presiones de nuestra cultura contempor?nea, La mente compasiva nos hace emprender un impresionante viaje a los orgenes de nuestro actual reto de vivir una vida con sentido, conexin y resiliencia. Gilbert nos muestra entonces con detalle y de forma til las importantes pr?cticas personales que nos ayudan a agudizar nuestras habilidades en la compasin por nosotros, por los dem?s y por el mundo en que vivimos. El resultado no es slo m?s felicidad y mejor salud fsica, sino relaciones m?s significativas con los dem?s e, incluso, con nuestro planeta'.Daniel J. Siegel, autor de Mindsight |
