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Dr. Steven Masley
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Cerebro óptimo, ágil y sin pérdida de memoria Como revertir la resistencia a la insulina del cerebro, mejorar la funcion cognitiva y prevenir la perdida de memoria a cualquier edad
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Editorial Sirio S.A.
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9788418000591
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CHF 9.70
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Hoy en da, la mayora de nosotros conocemos el efecto negativo que tiene un elevado nivel de azcar en sangre para la salud cardiovascular,sin embargo, muy pocos saben que la resistencia a la insulina daa gravemente el cerebro. Las investigaciones han demostrado queesta condicin, que puede conducirnos a la diabetes, tambin puede provocar prdida de memoria y demencia, e incluso ser el origen dela enfermedad de Alzheimer.En Cerebro ptimo, ?gil y sin prdida de memoria, el doctor Masley ofrece las herramientas necesarias para revertir esta resistencia ydetener el deterioro cerebral antes de que sea demasiado tarde. Un manual paso a paso para mejorar la funcin cognitiva y luchar contrala prdida de memoria, e incluso reestablecerla, en el que nos propone la dieta y el estilo de vida que pueden conducirnos a la verdaderasalud neurolgica.Adem?s, encontrar?s cincuenta deliciosas recetas, diseadas para conseguir una salud fsica y mental ptima, ejercicios para evaluar tufuncin cognitiva, y mucho m?s.
