: Dra. Montse Folch
: 100 creences i mites sobre l''alimentació
: Imatge-9, S.L.
: 9788490349595
: 1
: CHF 7.10
:
: Ernährung
: Catalan
Sn molts els rumors que ressonen al voltant del mn de l&apos,alimentaci. Per aix, la Dra. Folch hi posa fil a l&apos,agulla a travs d&apos,aquest llibre, en qu desvela qu hi ha de veritable darrere d&apos,aquestes argumentacions i quines sn certament falses. Quins aliments ens convenen i quins no? En quina quantitat? Quins h?bits sn erronis? Quines dietes cal seguir o evitar? Qu s el que ens engreixa veritablement? Qu hi ha darrere la fibra? I de la xocolata, la llet, el caf, el vi negre, la carn vermella o de porc, o els fregits? Quines pautes aliment?ries es recomanen? Existeixen les dietes miracle? Qu passa si se segueix una dieta vegetariana? Per qu sn errniament impopulars els aliments com el pa, els fruits secs, els llegums, la pasta o els ous? Per qu s&apos,ha d&apos,evitar el sucre blanc? Conv beure aigua durant els ?pats? Margarina o mantega? Les verdures porten calories? ?s millor prendre la fruita abans o desprs de menjar? Aquestes i moltes altres preguntes fetes tothora troben una resposta definitiva en aquest llibre.