: B.K.S. Iyengar
: Luz sobre la vida Viaje hacia la plenitud, la paz interior y la libertad
: Editorial Kairos
: 9788499883380
: 1
: CHF 8.00
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: Sonstiges
: Spanish
B.K.S. Iyengar, fundador del mtodo de enseanza yguico conocido como Yoga Iyengar, nos invita a realizar un viaje interior, un viaje pensado para mejorar y aumentar la estabilidad fsica, la vitalidad emocional, la claridad mental, la sabidura intelectual y la beatitud espiritual.En este libro c?lido, ingenioso, lcido, til y rebosante de humor, el maestro Iyengar alude al papel que las posturas y tcnicas de respiracin yguicas desempean en nuestra bsqueda de plenitud, a los obst?culos externos e internos que nos impiden progresar a lo largo del camino y a la manera en que el yoga puede ayudarnos a vivir en armona con el mundo que nos rodea. Utiliza ancdotas de su propia vida y ejemplos de la cultura moderna a fin de ilustrar que la percepcin consciente que ofrece el yoga puede mejorar nuestra vida de muchas maneras, tanto pr?cticas como profundas.