: William Van Gordon, Edo Shonin, Javier Garcia Campayo
: El guerrero atento Mindfulness para la vida cotidiana
: Editorial Kairos
: 9788499889665
: 1
: CHF 7.00
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: Sonstiges
: Spanish
Tres consagrados autores combinan su larga experiencia como maestros budistas y expertos en la psicologa de la meditacin para presentar el camino del guerrero atento, alguien que no se conforma con vivir en una especie de telenovela superficial y, por contra, muestra el coraje de sostenerse sobre sus propios pies y abrazar su naturaleza m?s profunda, caracterizada por la paz, la sabidura y la compasin.El guerrero atento muestra un estilo de vida autntico, f?cilmente comprensible y bien estructurado acerca de cmo utilizar el mindfulness -no ya como una herramienta para afrontar emociones negativas, el estrs y las adversidades de la vida, sino- como un medio para cultivar el bienestar incondicional y desarrollar todo el potencial de la mente.