: My Brain
: Gedächtnistraining für Senioren: Das XXL-Gehirnjogging-Rätselbuch mit den 250 besten mehrseitigen Denksport-Übungen für die Gehirnleistung bis ins hohe Alter - Das perfekte Rentner
: Büromüsli
: 9783757607975
: 1
: CHF 0.90
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: Lebensführung, Persönliche Entwicklung
: German
: 261
: Wasserzeichen
: PC/MAC/eReader/Tablet
: ePUB
Gedächtnistraining für Senioren - wie Sie Ihr Gehirn effektiv trainieren und Ihre Hirnleistung selbst im hohen Alter maximal halten! Wollen Sie Ihr Gedächtnis auf spaßige Art und Weise trainieren, um im Alltag nicht mehr so viel zu vergessen? Möchten Sie sich Termine, Namen oder Gelesenes wieder besser merken? Würden Sie gerne altersbedingten Erkrankungen wie Alzheimer oder Demenz erfolgreich entgegenwirken? Dann haben Sie gerade genau das richtige Buch gefunden! Dieses Übungsbuch bietet Ihnen die smartesten und effektivsten Methoden, mit denen Sie Ihr Gehirn wieder zu Höchstleistungen auflaufen lassen werden! - Erfahren Sie, warum Gehirnjogging so wichtig ist, wie unser Gehirn genau funktioniert und wieso wir überhaupt vergessen! - Steigern Sie mit spannenden und abwechslungsreichen Übungen, Rätseln und Denksportaufgaben Ihre Merkfähigkeit und Ihre Konzentration nachhaltig! - Finden Sie heraus, wie wichtig Schlaf, Sport und gesunde Ernährung ist, damit Ihr Hirn auch im besten Alter fit und leistungsfähig bleibt! - Unterstützen Sie Ihre Gedächtnisleistung mit natürlicher Pflanzenkraft und eignen Sie sich mühelos neues Wissen an! Minimaler Aufwand für maximale Ergebnisse: Mit nur 10 bis 15 Minuten Training am Tag merken Sie sich schon bald Termine, Geburtstage, Namen und Gesichter im Handumdrehen und vor allem dauerhaft! Mit dem Wissen aus diesem Rätselbuch und den simplen, aber dennoch erfolgsversprechenden Techniken, werden Sie in kürzester Zeit Informationen schneller aufnehmen und behalten, Ihre Konzentrationsfähigkeit optimieren und mit Ihren Enkeln mithalten können! Entfesseln Sie als Rentner Ihr volles Potential! Sichern Sie sich jetzt dieses praxiserprobte Erfolgskonzept für Ihr Gedächtnistraining und erzielen Sie noch heute spürbare Fortschritte! Auch perfekt geeignet als Geschenk für Oma und Opa, Kollegen im Ruhestand, Freunde und die ganze Familie!

Übung 4: Länder-Assoziationen

Diese Übung schult vor allem das Allgemeinwissen oder auch die Erinnerungen, wenn Sie viel gereist sind. Denken Sie an ein beliebiges Land oder lassen Sie Ihre Familie Länder oder Städte aufschreiben.

Überlegen Sie dann, was Ihnen zu diesem Land oder diesem Gebiet einfällt. Dies kann alles sein von Kultur über Landschaften bis hin zu bekannten geografischen Gegebenheiten.Ein Beispiel: ÖSTERREICH – Berge, Mozart, …

Deutschland

 

Österreich

 

Schweiz

 

Russland

 

Niederlande

 

Spanien

 

England

 

USA

 

 

Übung 5: Geschäfts-Assoziationen

Denken Sie an ein bestimmtes Geschäft und nennen Sie alle Dinge, die man dort kaufen kann. Üben Sie dies beispielsweise mit dem Lebensmittelladen, der Buchhandlung, der Tankstelle, dem Bauhaus, der Apotheke oder der Drogerie.Ein Beispiel: METZGER: Rindfleisch, Salami,…

Wieder eine Tabelle zum Üben:

Tankstelle

 

Buchhandlung

 

Metzger

 

Apotheke

 

Drogerie

 

Bauhaus

 

Friseurbedarf

 

Trafik

 

 

Übung 6: Assoziationen quer durch die Bank

Suchen Sie sich in Ihrer Zeitung, aus einem Buch oder auch auf dem Weg durch den Supermarkt beliebige Begriffe, zu denen Sie mindestens drei Assoziationen nennen. Sie lesen beispielsweise das WortSTRASSENBAHN und Ihnen fallenVERKEHR, GROSSSTADT undSCHIENEN ein. Super gemacht! Anbei habe ich Ihnen schon ein paar Wörter aufgelistet, mit denen Sie die Übung starten können:

Taschenlampe

 

Luftmatratze

 

Rasenmäher

 

Erdbeere

 

Polster

 

Hammer

 

Luft

 

Kopfschmerzen

 

Känguru

 

Frischkäse

 

Marmelade

 

Gro