: Tobias Huber, Josef Burger, Alexander Egger, Stefan Heschl, Markus Isser, Matthias Pimiskern, Roland
: Erste Hilfe in den Bergen Unfälle und Notfälle beim Wandern, Bergsteigen und Klettern
: Springer-Verlag
: 9783662650547
: 2
: CHF 15.20
:
: Lexika, Nachschlagewerke
: German
: 183
: Wasserzeichen/DRM
: PC/MAC/eReader/Tablet
: PDF

uch bei umsichtiger Tourenplanung können Verletzungen und Erkrankungen im Rahmen von alpinistischen Unternehmungen nicht vollständig vermieden werden. Um für derartige Ausnahmesituationen gerüstet zu sein, hilft es, die wesentlichen Handlungsschritte der Ersten Hilfe im alpinen Gelände zu kennen. Der fundierte Ratgeber herausgegeben von erfahrenen Alpin- und Notfallmedizinern des Bergrettungsdienstes Österreich bietet hierfür das erforderliche Wissen. Es werden die relevanten Erste-Hilfe-Maßnahmen praxisorientiert und einfach beschrieben und in Wort, Bild und Videos vorgestellt.

Ein besonderes Augenmerk liegt auf den speziellen Umständen, die eine Erste-Hilfe-Leistung im alpinen Gelände unter häufig widrigen Wetterbedingungen mit sich bringt. Effektiv und einfach kann auch mit wenigen Ausrüstungsgegenständen geholfen werden. Neben den Erste-Hilfe-Tipps finden sich auch hilfreiche Informationen zur optimalen Ausstattung einer Notfallapotheke im Rucksack sowie zu bewährten Verhaltensregeln am Berg. Der Ratgeber richtet sich an alle Menschen, die im Gebirge unterwegs sind, gleichsam Wanderer, Bergsteiger, Tourengeher, Kletterer, Jäger, Forstarbeiter und Sanitäter.



Dr. Josef Burger, Facharzt für Kinderheilkunde, Arzt für Allgemeinmedizin, Landesarzt Bergrettungsdienst Tirol, (Transalp-)­­Notarzt, Di loma in Wilderness and Expedition Medicine, Doctor in mountain medicine

Dr. Alexander Egger, Facharzt für Anästhesie und Intensivmedizin, Arzt für Allgemeinmedizin, Chefarzt Bergrettungsdienst Österreich, Landesarzt Stv. Bergrettungsdienst Niederösterreich, (ltd.) Notarzt, Flugrettungsarzt, Diplom Alpin- und Höhenmedizin, Diplom Innerklinische Notfallmedizin

Priv Doz. DDr. Stefan Heschl, Facharzt für Anästhesiologie und Intensivmedizin, Landesarzt Bergrettungsdienst Steiermark, Notarzt

Dr. Tobias Huber, Facharzt für Anästhesiologie und Intensivmedizin, Arzt für Allgemeinmedizin, Chefarzt Stv. Bergrettungsdienst Österreich, Landesarzt Bergrettungsdienst Oberösterreich, (ltd.) Notarzt, Flugrettungsarzt, Experte EUCP Katastrophenmanagement, Diplom Tauchmedizin

DGKP Markus Isser, Diplomierter Anästhesie- und Intensivpfleger, Medizinreferent Bergrettungsdienst Tirol, TREMA Trainer

Dr. Matthias Pimiskern, Assistenzarzt für Anästhesie und Intensivmedizin, Arzt für Allgemeinmedizin, Landesarzt Bergrettungsdienst Niederösterreich/Wien, Notarzt

Dr. Roland Rauter, Facharzt für Innere Medizin, Arzt für Allgemeinmedizin, Landesarzt Bergrettungsdienst Kärnten, Notarzt, Flugrettungsarzt, Diplom Alpin- und Höhenmedizin

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Dr. Joachim Schiefer, Facharzt für Unfallchirurgie, Zusatzfach Sporttraumatologie, Arzt für Allgemeinmedizin, Landesarzt Bergrettungsdienst Salzburg, (ltd.) Notarzt, ehem. Flugrettungsarzt, Diplom Alpin- und Höhenmedizin, Diplom Sportmedizin


Vorwort6
Inhaltsverzeichnis8
Über die Autoren14
1: Sicher in den Bergen unterwegs16
1.1 Tourenvorbereitung, Unfallprävention und Ausbildung18
1.2 Empfehlungen zur Ausrüstung20
1.3 Empfehlungen zur Erste-Hilfe-Ausrüstung21
1.3.1 Erste-Hilfe-Paket21
1.3.2 Rucksackapotheke22
1.4 Notruf absetzen23
1.4.1 Notruf via Mobiltelefon23
1.4.2 Notruf per SMS oder App24
1.4.3 Das alpine Notsignal24
1.4.4 Notruf korrekt absetzen25
1.5 Der Notarzthubschrauber26
1.5.1 Voraussetzungen für einen Hubschraubereinsatz27
1.5.2 Landeplatz28
2: Notfälle im alpinen Gelände34
2.1 Taktische Alpinmedizin und Gefahrenzonen35
2.1.1 Die Gefahrenzonen35
2.1.2 Risikoeinschätzung – Gefahren erkennen38
2.1.3 Unfallstelle absichern38
2.2 crABCDE-Schema39
2.2.1 cr (critical situation) – Lebensbedrohung40
2.2.2 A (Airway) – Sicherung der Atemwege41
2.2.3 B (Breathing) – Beurteilung von Atemfrequenz und Brustkorb41
2.2.4 C (Circulation) – Beurteilung des Kreislaufs42
2.2.5 D (Disability) Beurteilung der Neurologie43
2.2.6 E (Exposure) Enduntersuchung und weitere Versorgung43
Weiterführende Literatur44
3: Lebensrettende Sofortmaßnahmen45
3.1 Beurteilung des Notfallpatienten mittels crABCDE-Schema46
3.2 Der bewusstlose Patient47
3.2.1 Stabile Seitenlage48
3.3 Wiederbelebungsmaßnahmen49
3.3.1 Herz-Lungen-Wiederbelebung50
3.3.2 Frühzeitige Defibrillation51
3.3.3 Atemwegsverlegung52
3.3.3.1 Teilweise Atemwegsverlegung53
3.3.3.2 Vollständige Atemwegsverlegung53
3.4 Schockzustände55
Weiterführende Literatur56
4: Der menschliche Körper57
4.1 Bewegungsapparat58
4.2 Herz-Kreislauf-System59
4.3 Verdauung und Stoffwechsel59
4.4 Haut60
4.5 Nervensystem60
Weiterführende Literatur62
5: Verletzungen im Bergsport63
5.1 Kopfverletzungen64
5.2 Verletzungen der Wirbelsäule und des Beckens66
5.3 Verletzungen am Körperstamm68
5.4 Verletzungen der Extremitäten68
5.5 Offene Verletzungen69
5.5.1 Druckverband70
5.6 Typische Sportverletzungen im Bergsport72
5.6.1 Wintersport75
5.6.2 Sommersport76
Weiterführende Literatur77
6: Erkrankungen beim Bergsteigen78
6.1 Brustschmerz79
6.2 Atemnot81
6.3 Bewusstseinsveränderungen83
6.4 Allergie85
6.5 Bauchschmerz86
6.6 Prävention, Training, Ernährung und Regeneration87
6.6.1 Prävention88
6.6.2 Training und Leistung89
6.6.3 Ernährung89
6.6.4 Regeneration90
Weiterführende Literatur91
7: Alpinmedizin92
7.1 Lawinenunfall93
7.1.1 Grundlagen93
7.1.2 Prävention95
7.1.3 Überlebenskurve97
7.1.4 Kameradenrettung98
7.1.5 Ersthelfer-Maßnahmen99
7.1.5.1 Verschüttungsdauer99
7.1.5.1 Verschüttungsdauer99
9999
7.1.5.2 Verschüttungsdauer99
7.1.5.2 Verschüttungsdauer99
10099
7.1.6 Organisierte Rettung104
7.2 Hängen im Seil105
7.3 Unterkühlung107
7.4 Erfrierung109
Weiterführende Literatur111
8: Outdoor- und Expeditionsmedizin112
8.1 Höhenmedizin113
8.1.1 Höhenzonen113
8.1.2 Sicherer Aufstieg in die Höhe114
8.1.3 Formen der Höhenkrankheit115
8.2 Erschöpfung und Hitze117
8.2.1 Hitzeschlag117
8.2.2 Sonnenstich118
8.3 Schlangenbiss119
8.4 Insektenstiche und -bisse121
8.4.1 Insektenstiche und Spinnenbiss121
8.4.2 Zeckenbiss123
8.5 Augenprobleme125
8.5.1 Akute Schneeblindheit125
8.5.2 Verletzungen des Auges126
8.5.3 Entzündungen des Auges126
8.5.4 Höhenassoziierte Augenerkrankungen127
8.6 Blitzschlag127
8.6.1 Blitzunfall128
8.6.2 Prävention und Verhalten bei drohendem Blitzschlag129
8.7 Kleine Blessuren und Wehwehchen130
8.7.1 Hautblasen130
8.7.2 Nagelhämatom131
8.7.3 Hautwolf132
8.7.4 Fieberblasen132
8.7.5 Muskelkater132
8.7.6 Muskelkrämpfe133
8.7.7 Zahnverletzungen133
8.7.8 Nasenbluten133
8.7.9 Sonnenbrand134
Weiterführende Literatur134
9: Psychische Aspekte am Berg135
9.1 Psychische Erste Hilfe136
9.1.1 Die al