: Kurt Tepperwein
: Die Botschaft deiner Seele Sanfte Wege zur Befreiung von emotionalem Ballast und negativen Gefühlen mit dem 3-Schritte-Programm. Innerer Frieden, körperliche Balance und Ausgeglichenheit
: mvg Verlag
: 9783961218288
: 1
: CHF 10.10
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: Lebensführung, Persönliche Entwicklung
: German
: 192
: Wasserzeichen
: PC/MAC/eReader/Tablet
: ePUB
Eine ungesunde Lebensweise hinterlässt Spuren - nicht nur schlechte Ernährung oder zu wenig Sport, sondern auch andauernder emotionaler Ballast wie Druck, Aggression, Ärger, Stress oder Angst haben negative Folgen für Körper, Seele und Geist. Mit diesem effektiven Drei-Schritte-Programm zeigt der Lebenscoach Kurt Tepperwein, wie wir zurückfinden können zu seelischer und körperlicher Balance. Ein umfassender Praxisteil inklusive einer Übungsanleitung zur Selbstanalyse hilft, negative Muster endlich hinter sich zu lassen und zu einem neuen Leben voller Gelassenheit, Vertrauen und Mut zu finden.

Kurt Tepperwein, 1932 in Lobenstein geboren, widmete sich nach langjähriger Unternehmensberater- und Heilpraktikertätigkeit voll und ganz dem Mysterium des Lebens. Als Bewusstseinsforscher, Seminarleiter und Autor unzähliger Werke sieht er seine Aufgabe darin, sein allumfassendes Wissen sowie seine wertvollen Erkenntnisse, mit allen suchenden Menschen zu teilen. Tepperwein versteht es wie kaum ein anderer, die materielle und geistige Sicht der Dinge zu umfassen und in einer harmonischen Ganzheit zu betrachten. Ergänzend zu mehr als 90 Büchern, zahlreichen DVDs und CDs erreichen seine beliebten Kompakt- und Ausbildungslehrgänge jede Alters- und Berufsgruppe.

II. SÄULE


Mental-seelische Ursachen für Übersäuerung – Bestandsaufnahme und lösungsorientiertes Verhalten


Die Auswahl der Nahrungsmittel entscheidet darüber, ob wir sauer oder basisch sind. Genauso wichtig ist die Tatsache, dass unsere geistige Haltung und unsere geistige Nahrung ebenfalls entscheidend zu unserer Übersäuerung oder auch Entsäuerung beiträgt. Jeder Gedanke, jede Emotion ist dabei ein Mosaikstein, der wohltuend oder schädlich wirken kann. Negativ geladene Emotionen wie Ärger, Hass oder Zorn machen uns sauer, positive Gefühle wie Liebe, Freude oder Wohlwollen tragen dagegen zur Entsäuerung bei. Der Volksmund fasst dieses feine Zusammenspiel zwischen Gefühlen und körperlichen Reaktionen sehr treffend zusammen. In heiklen Situationen fragen wir: »Bist du jetzt sauer?«

Die mentale Gesundheit wirkt auf das Immunsystem, das Herz-Kreislauf-System und auf die Neurogenese. Bis ins hohe Alter werden neuronale Bahnen gebildet. Das mentale Befinden hat darauf einen positiven Einfluss. Wenn