Es ist Sommer und du brauchst eine leichte Mahlzeit? Mach dir eine Buddha Bowl!

ichtig lecker und außerdem noch gesund: Buddha Bowls machen Spaß und sind leicht zuzubereiten. Mit dem frischen Essen aus der Schüssel fällt es gar nicht schwer, sich ausgewogen zu ernähren– nbsp;die Super-Bowls passen sogar zur schnellen Küche. Die Rezepte bieten eine bunte und abwechslungsreiche Mischung an Frühstücks-Bowls sowie vegetarischen, fisch- und fleischhaltigen Bowls, die auch to go eine gute Figur machen. 

• Bunt r Schüsselgenuss für eine ausgewogene und gesunde Ernährung
< i>50 Rezepte fü heiße Tage
• Gro&szli ;e Vielfalt &ndash  für jeden Geschmack ist etwas dabei
• Sowohl Fleischliebhaber nbsp;als auch Vegetarier< strong> undVeganer&n sp;kommen auf ihre Kosten 

Was macht die Buddha Bowl besonders?

Auf den Speisekarten angesagter Lokale sind sie mittlerweile ein Muss: Buddha Bowls machen nicht nur glücklich und zufrieden, sondern sind noch dazu richtig gesund. Die ausgewogene Zusammenstellung aus Kohlenhydrat-, Fett-und Proteinquellen versorgt den Körper mit allem, was er braucht, um Kraft zu tanken. Mit Fleisch, Fisch oder Tofu, mit oder ohne Kohlenhydrate– hier bekommt der Körper genau die Vitalstoffe, die ihn fithalten.

Sch& uml;sselglück im Sommer

In&bdqu ;Buddha Bowls für heiße Tage“ finden sichüber 50 Rezepte von Bestseller-Autorin Tanja Dusy für Breakfast Bowls, schnelle Easy Bowls und raffinierte Super Bowls. Ob Happy Coco-Bowl, Spinat-Hummus-Bowl, No-F t-Greek-Bowl oder B rrito-Chicken-Bowl–&nbs ;für jeden Geschmack ist etwas dabei! Viele gesunde Zutaten, Aromen und unterschiedliche Texturen fügen sich in den Bowls zu einem harmonischen Ganzen zusammen. So schmeckt Glück!