Drei Kräfte, die Ihre Gesundheit beeinflussen

In diesem und im nächsten Kapitel gebe ich Ihnen eine Einführung in die gebräuchlichsten Begriffe und analysiere die einzelnen Faktoren, die Ihren Gesundheitszustand beeinflussen. Sie erfahren etwas über die vorherrschenden Elemente bei der Geburt, in einem bestimmten Alter, zu einer Jahres- oder Tageszeit sowie über Prakriti und Vikriti; das sind Bezeichnungen für die zum Zeitpunkt der Geburt und derzeit vorherrschenden Elemente, die für Ayurveda-Erfahrene oft ebenso verwirrend sind wie für Anfänger. Die Begriffe Kapha, Pitta und Vata wurden bereits genannt. Jetzt lernen Sie die Natur dieser drei Kräfte noch besser verstehen und erfahren, wie Menschen, bei denen die jeweilige Kraft vorherrscht, in verschiedenen Lebenssituationen agieren und reagieren.

Von der Geburt bis zum Tod durchläuft ein Mensch sehr verschiedene Altersstufen und Lebensabschnitte. Während diese Veränderungen in der äußeren Natur als Jahreszeiten auftreten, verändert sich unsere innere Natur – die Organe und Systeme in unserem Körper – unter dem Einfluss der natürlichen Kräfte durch den Alterungsprozess.

Obwohl Sie unter dem Einfluss von fünf Elementen geboren wurden und einige