2 Das metakognitive Störungsmodell

2.1 Übergeordnetes Störungsmodell

Das metakognitive Störungsmodell geht von der Annahme aus, dass eine adäquate Bewertung und Steuerung eigener mentaler Vorgänge entscheidend für die psychische Gesundheit ist. Metakognitionen beschäftigen sich also mit dem „Denken über das Denken“. Dabei wird häufig auf die Definition des EntwicklungspsychologenJohn Flavell (1979) zurückgegriffen, der als „Vater“ der wissenschaftlichen Beschäftigung mit metakognitiven Phänomenen gilt, allerdings eher mit Bezug auf die Entwicklungs- und Lernpsychologie. Er beschrieb 1979 in einem wegweisenden Aufsatz Metakognitionen als „das Wissen und die Kognition über kognitive Phänomene“. Aus Flavells allgemeinem Metakognitionsmodell abgeleitet, unterscheidet auch das metakognitive Modell psychischer Störungen von Wells zwei verschiedene metakognitive Phänomene: (a) metakognitives Wissen und (b) metakognitive Regulation/Strategien.

|9|2.1.1 Metakognitives Wissen

Metakognitives Wissen bezieht sich einerseits auf die Bewertung der eigenen kognitiven Leistungsfähigkeit. Dieser Aspekt metakognitiver Phänomene wird auch als kognitives Vertrauen (cognitive confidence) bezeichnet. Das Ausmaß kognitiven Vertrauens bestimmt, wie stark Menschen auf die Produkte ihrer eigenen geistigen Tätigkeit in der Vergangenheit oder Zukunft vertrauen. Gehe ich z. B. davon aus, dass meine Erinnerung an zurückliegende Ereignisse korrekt ist oder misstraue ich meinem Gedächtnis? Vertraue ich auf meine Problemlösefähigkeiten oder zweifle ich an meiner Fähigkeit, Probleme durchdringen und lösen zu können?

Weiterhin schließt metakognitives Wissen Annahmen über das eigene Denken ein, bezieht sich also z. B. auf Annahmen über die Nützlichkeit und Zuverlässigkeit von Gedanken und über die eigene Fähigkeit, Denkprozesse zu kontrollieren. Dabei wird zwischen positiven und negativen Metakognitionen unterschieden. Positive Metakognitionen betreffen Annahmen über die Nützlichkeit bestimmter mentaler Vorgänge. Negative Metakognitionen hingegen beziehen sich auf die Gefährlichkeit von Denkprozessen:

2.1.2 Metakognitive Regulation/Strategien

Metakognitive Regulationsmechanismen bezeichnen die Fähigkeit, eigene Denkprozesse zu regulieren, also z. B. die Aufmerksamkeit von inneren oder äußeren Ereignissen abziehen und auf andere Gegenstände richten zu können. Wie gut es Menschen gelingt, Aufmerksamkeits- und Denkprozesse zu steuern, ist zum einen von individuellen exekutiven Fähigkeiten, z. B. zur Aufmerksamkeitskontrolle, abhängig, aber auch von den Annahmen, die sie über die Nützlichkeit bestimmter Prozesse und Strategien haben (vgl.Kapitel 2.1.1). Aus positiven und negativen metakognitiven Annahmen entstehen nun auch unterschiedliche Strategien zum Umgang mit dem eigenen Denken. So können positive metakognitive Annahmen dazu führen, dass Grübel- und Sorgenprozesse bewusst angestoßen und in Gang gehalten werden.