: Gerardo Viñales Durán, Alejandro Curbelo Machado
: 252 ejercicios de portero
: Paidotribo S.L.
: 9788499108063
: Fútbol
: 1
: CHF 4.80
:
: Ballsport
: Spanish
: 265
: DRM
: PC/MAC/eReader/Tablet
: ePUB
Simbología empleada. El portero. Entrenamiento del portero. Resistencia - técnica - velocidad de reacción - coordinación - potencia - velocidad. Ejercicios 1 al 151 Ejercicios con dos porterías - coordinación - velocidad de reacción - concentración - potencia. Ejercicios 151 al 181 En cajón de arena - potencia - fuerza explosiva - velocidad. Ejercicios 182 al 206 Situaciones de juego combinadas - sin oposición. Ejercicios 207 al 226 Situación de juego con oposición. Ejercicios 227 al 247 Resistencia - técnica - utilizando espacios mayores. Ejercicios 249 al 252