| Cover | 1 |
|---|
| Inhalt | 6 |
|---|
| Vorwort von Michaela Huber | 10 |
|---|
| Dank | 16 |
|---|
| Einführung | 18 |
|---|
| Zum Aufbau des Buches | 22 |
| 1. Streit und Beziehungsdramen – Symptom einer Traumafolgestörung? | 26 |
|---|
| 1.1 Streit- und Dramapaare beim ersten Kontakt | 27 |
| 1.2 Ausprägung und Ursache einer komplexen Posttraumatischen Belastungsstörung | 32 |
| 1.3 Diagnose: „Traumazentrierte Beziehungsstörung“ | 37 |
| 1.4 Der Test: Liegt dem Paarkonflikt ein Beziehungstrauma zugrunde? | 40 |
| 2. Wie traumatisierte Menschen Beziehungen eingehen | 50 |
|---|
| 2.1 Bindung und Beziehung sind zweierlei | 52 |
| 2.2 Das Bindungs-Schema traumatisierter Paare | 54 |
| Fallbeispiel: Konrad | 56 |
| 2.3 Der Zentralkonflikt: Alles liegt in einer Szene | 59 |
| Fallbeispiel: Marlis und Sam | 60 |
| Fallbeispiel: Elli und Thomas | 61 |
| Fallbeispiel: Sabina und Will | 63 |
| 2.4 Die Krisen-Skizze – Traumadiagnostik mit Krisenpaaren | 65 |
| Fallbeispiel: Hans und Anna | 67 |
| Fallbeispiel: Manfred und Marianne | 70 |
| 2.5 Anleitung zum Erstellen der Krisen-Skizze | 73 |
| 3. Raus aus dem Drama – Streit ist aktive Empathie-Vermeidung | 76 |
|---|
| 3.1 Der Trauma-Dialog des Drama-Dreiecks | 77 |
| Fallbeispiel: Dagmar und Johannes | 78 |
| 3.2 Was sagen Experten zum Thema Streit? | 83 |
| 3.3 Aussagen von Männern und Frauen zur Wirkung von Streit | 86 |
| 3.4 Wie kommt die Beziehung ins Gehirn, und wann kommt Streit dabei heraus? | 94 |
| 3.5 Der kontrollierte Ausstieg aus dem Streit | 100 |
| Fallbeispiel: Eduard und Britta Winter | 100 |
| 3.6 Die vier Schritte der Abgrenzung | 104 |
| 4. Im Labyrinth der Bestie – Two-Face-Eltern im Kopf des Paares | 108 |
|---|
| 4.1 Krieg, Trauma-Tabu und schwarze Pädagogik: Was Eltern weitergeben | 111 |
| Fallbeispiel: Gieshard | 118 |
| Fallbeispiel: Tina und Ulrich | 120 |
| 4.2 Umgang mit dem Grauen: Einwirkung des Trauma-Umfelds auf das Kind | 123 |
| 4.3 Das Emotions-Skript: die Wirkung der naiven Traumatheorie auf das Paar | 130 |
| Fallbeispiel: Tessa und John | 133 |
| 4.4 Die fünf Bewegungen der Liebe: Wie das Entwicklungstrauma entsteht | 136 |
| Fallbeispiel: Tabea und Paul | 141 |
| 4.5 Connie und Knut: Widerborstiges Opfer nervt ambivalenten Retter | 143 |
| Fallbeispiel: Connie und Knut | 144 |
| 5. Täter-Typen und Typen-Trauma Zur Bedeutung der Emotionen | 154 |
|---|
| Fallbeispiel: Sina und Sigurt | 155 |
| 5.1 Emotionale Grundkonflikte und Trauma-Arten | 156 |
| 5.1.1 Der Angst-Konflikt: das Trauma der Ablehnung | 162 |
| Fallbeispiel: Dagmar | 166 |
| 5.1.2 Der Trauer-Konflikt: das Trauma des Verlusts | 167 |
| Fallbeispiel: Markus und Miriam | 171 |
| 5.1.3 Der Ärger-Konflikt: das Trauma der Abwertung | 171 |
| Fallbeispiel: Rüdiger und Anna | 174 |
| 5.1.4 Der Schuld-Konflikt: das Trauma der Manipulation | 175 |
| Fallbeispiel: Lina und Marius | 178 |
| 5.1.5 Der Scham-Konflikt: das Trauma der Demütigung | 179 |
| Fallbeispiel: Larissa und Clemens | 182 |
| 5.1.6 Beziehungskonstellationen: Potenzierung der Konfliktmuster | 183 |
| 5.2 Vier innere Anteile: Dem Gefängnis der inneren Not entkommen | 185 |
| 5.2.1 Ruth und Otto: die innere und die äußere Beziehungsdynamik | 187 |
| 5.2.2 Anleitung: die Beziehungsdynamik der vier inneren Anteile | 202 |
| 6. Das Traum(a)-Haus-Konzept – Metapher für Traum(a)-Beziehungen | 210 |
|---|
| 6.1 Das Traum(a)-Haus: fünf Ebenen des Aufstiegs | 212 |
| 6.1.1 Ebene 1: Uneinigkeit – zwei Gefangene sitzen im Keller fest | 221 |
| 6.1.2 Ebene 2: Bedürftigkeit – die Kinderzimmer-Ehe | 223 |
| 6.1.3 Ebene 3: Heilung – Befreiung der verletzten Herzen | 225 |
| 6.1.4 Ebene 4: Wachstum – der Besinnungsraum wird erklommen | 227 |
| 6.1.5 Ebene 5: Bewusstheit – der Liebesraum lockt | 230 |
| 6.2 Die vier Quadranten der Liebe | 232 |
| 6.2.1 Erster Quadrant: individuell von innen | 232 |
| 6.2.2 Zweiter Quadrant: individuell von außen | 233 |
| 6.2.3 Dritter Quadrant: kollektiv von innen | 234 |
| 6.2.4 Vierter Quadrant: kollektiv von außen | 235 |
| 6.3 Die Drama-Bühne – Rührstück oder Horrorszenario? | 237 |
| Fallbeispiel: Emma und Walter | 240 |
| 6.4 Lisa und Hartmut – Gefangene der Vergangenheit | 245 |
| 7. Empathie-Resonanz – von der Wichtigkeit der Affektregulation | 270 |
|---|
| 7.1 Seelenblindheit – wie die Heilung des empathischen Scheiterns gelingt | 272 |
| 7.2 Debatten füttern die Trauma-Bestie: Krisen lösen mit der Resonanz-Skala | 288 |
| Fallbeispiel: Michelle und Gustav | 289 |
| Fallbeispiel für die Beruhigung des Trauer-Konflikts | 295 |
| Fallbeispiel für die Beruhigung des Ärger-Konflikts | 296 |
| Fallbeispiel für die Beruhigung des Schuld-Konflikts | 298 |
| Fallbeispiel für die Beruhigung des Scham-Konflikts | 299 |
| Fallbeispiel: Alice und Gabriel | 301 |
| 7.3 Wer kontrolliert hier wen? – Eveline und Dirk | 304 |
| 7.4 Nelia und Lukas: Emotionsabstinenz | 314 |
| 7.5 Der Resonanz-Dialog – Heilung und Wachstum auf höchster Ebene | 320 |
| Fallbeispiel: Vanessa und Boris | 323 |
| Ausblick: Standards für gute Paartherapie | 326 |
|---|
| Der Fünf-Stufen-Ansatz zum Beenden von Krisen: Der Behandlungsplan zum schrittweisen Vorgehen in der traumasensiblen Paarberatung | 329 |
| Literatur | 340 |
|---|
| Index | 344 |
|---|
| Die Autorin | 348 |
|---|
