Победа над гипертонией!
120/80. Как привести давление в норму без таблеток
Проблемы с повышенным или пониженным давлением могут возникнуть у любого из нас! Советы этой книги помогут вам раз и навсегда изба­виться от коварного недуга! Как нормализовать давление? Как не допустить перехода пониженного давления в повышенное? Как избавиться от ­гипертонии и не пить таблетки всю жизнь? Книга отвечает на все эти вопросы!
• Основные причины, вызывающие стойкое повышение артериального давления• Эффективные и безопасные методы лечения• Факторы риска и профилактика• Проверенные рецепты народной медицины• Комплекс простых упражнений лечебной физкультуры• Правильное питание для нормализации давления и др.Pobeda nad gipertoniej!
120/80. Kak privesti davlenie v normu bez tabletok
Problemy s povyshennym ili ponizhennym davleniem mogut vozniknut' u ljubogo iz nas! Sovety jetoj knigi pomogut vam raz i navsegda izba­vit'sja ot kovarnogo neduga! Kak normalizovat' davlenie? Kak ne dopustit' perehoda ponizhennogo davlenija v povyshennoe? Kak izbavit'sja ot ­gipertonii i ne pit' tabletki vsju zhizn'? Kniga otvechaet na vse jeti voprosy!
• Osnovnye prichiny, vyzyvajushhie stojkoe povyshenie arterial'nogo davlenija• Jeffektivnye i bezopasnye metody lechenija• Faktory riska i profilaktika• Proverennye recepty narodnoj mediciny• Kompleks prostyh uprazhnenij lechebnoj fizkul'tury• Pravil'noe pitanie dlja normalizacii davlenija i dr.