Der Kosmos besteht aus der Kombination zweier grundlegender Energien: Purusha (universale Seele) und Prakriti (kosmische Substanz). Die Kombination dieser beiden Grundenergien ruft dreiundzwanzig verschiedene Existenzmerkmale im Universum hervor. Ohne auf die Details des Entstehungsmythos und der Kosmologie einzugehen, möchte ich versuchen zu erklären, wie die Existenz im Ayurveda gesehen wird und welche Überlegungen hinter den Prinzipien des Ayurveda stecken.
Fünf Elemente und drei Lebensenergien: Alles, was existiert, ob belebt (Chetana) oder unbelebt (Jadda), besteht aus fünf Elementen. Das erste Element ist Äther, der Raum, ohne den nichts existieren kann. Im Raum befindet sich das zweite Element, die Luft. Das dritte Element, Feuer, benötigt sowohl Raum als auch Luft, um existieren zu können. Das vierte Element ist Wasser. Es ist von den vorherigen drei Elementen abhängig. Das fünfte Element ist die Erde, das vollständigste und schwerste der Elemente. Diese fünf Elemente nehmen in Lebewesen (Chetana) die Form von drei Lebensenergien an. Die Lebensenergien werden auch Vata (Äther und Luft), Pitta (Feuer) und Kapha (Wasser und Erde) genannt. In der Ayurveda-Terminologie heißen sie auch Doshas. Sie sind für die körperlichen und mentalen Funktionen von Lebewesen verantwortlich.
Funktionen der Lebensenergien: Die drei Lebensenergien üben alle für unsere Existenz nötigen Funktionen aus. Die Funktionen jeder Energie richten sich nach den Elementen, aus denen sie besteht.
Vata besteht aus Äther und Luft. Daher übt Vata alle Körperfunktionen aus, die allgegenwärtig sind und mit Bewegung assoziiert werden. Vata ist verantwortlich für körperliche und geistige Aktivität, die Blutzirkulation, Atmung, Ausscheidung, Sprache, Empfinden, Tastsinn, Gehörsinn, Gefühle wie Angst, Trauer, Beklemmung, Begeisterung etc., natürliche Bedürfnisse, die Entwicklung des Fötus sowie den Sexualakt und seine Dauer.
Pitta besteht aus Feuer und ist verantwortlich für Sehvermögen, Verdauung, Hunger, Durst, Wärmeregulierung, Geschmeidigkeit, Glanz, Fröhlichkeit, Intellekt und sexuelle Vitalität.
Kapha ist aus Wasser und Erde. Es sorgt für einen soliden Körperbau und ist verantwortlich für den Flüssigkeitshaushalt, die Bindungskraft, Festigkeit, Schwere, Stärke, Geduld, Zurückhaltung, ein Fehlen von Gier oder sexuellen Sekreten, aber auch für sexuelle Potenz.
Dynamik der Lebensenergien: Da wir unsere Lebensenergien ständig benötigen, müssen wir sie durch Atmen und Nahrung wieder auffüllen. Über die Atmung nehmen wir die kosmische Energie oder Prana Shakti auf. Unsere Atemluft enthält aber nicht nur Sauerstoff, der vom Herz in unserem Körper verteilt wird, sondern auch das Licht und die Wärme der Sonne am Tag, die sanfte Energie der Nacht, den besonderen Duft jeder Jahreszeit und vieles mehr. So nehmen wir über den Atem die fünf Elemente des Kosmos als feinstoffliche Energie auf. Unsere Nahrung versorgt uns mit den fünf Elementen in konkreter Form, um unsere drei Lebensenergien wiederaufzubauen. Daher sind das richtige Atmen, Gleichgewicht und diszipliniertes Essen die Grundfaktoren unseres Wohlbefindens. Indem wir Energie aus dem Kosmos aufnehmen und verbrauchen, stehen wir in einem zyklischen Austausch mit dem Kosmos. Daher ist es wichtig, dass ein Gleichgewicht zwischen aufgenommener und verbrauchter Energie besteht.
Einheit mit den kosmischen Prinzipien: Wir sind Teil des Kosmos, und daher unterliegt unser Körper denselben Prinzipien, die für den gesamten Kosmos gelten. So wie die fünf Elemente im Kosmos im Gleichgewicht sein sollten und starke Wind
