Ich blick's Verstehe dich und handle gezielt
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Johannes Storch, Corinne Morgenegg, Maja Storch, Julius Kuhl
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Ich blick's Verstehe dich und handle gezielt
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Hogrefe AG
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9783456755748
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1
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CHF 19.50
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Lebenshilfe, Alltag
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German
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256
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Wasserzeichen/DRM
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PC/MAC/eReader/Tablet
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PDF/ePUB
Erkenne dich selbst - der uralte Anspruch der Menschheit auf anschauliche und amüsante Weise in einem konkreten Ratgeber umgesetzt. Was für eine Persönlichkeit bin ich? Wenn wir uns selber kennen, verstehen und mit uns im Reinen sind, können wir mit diesem Wissen viele Fragen des Alltags beantworten: Mit welchen Persönlichkeitstypen meines Umfelds verstehe ich mich besonders gut? Gibt es in der Familie, im Privatleben bestimmte Situationen, die regelmäßig zu heftigen, fruchtlosen Streits führen? Die Autoren stellen am Beispiel von vier Mitarbeitenden einer kleinen Firma die prägnantesten Persönlichkeits-typen mitsamt Stärken und Schwächen so vor, dass tiefe Einblicke in ihr Unbewusstes möglich werden - der Leser wird diverse Aha-Erlebnisse und Ich-blicks-Einsichten erfahren! Basierend auf der Theorie der Persönlichkeits-System-Intera tionen (PSI-Theorie) bieten die Autoren einen profunden Einblick in das psychische Geschehen auf dem Weg zu der oft entlastenden Selbsterkenntnis. Nach der Erkenntnis die Tat: Das Zürcher-Ressourcen-Modell-Tra ning (ZRM) zeigt in einem nächsten Schritt, wie wir unser eigenes Handeln neu ausrichten können - wenn wir das wünschen.
Zusammenspiel der Funktionssysteme (S. 21-22)
Jeder Mensch verfügt über alle vier Funktionssysteme, arbeitet jedoch bevorzugt mit nur einem oder zwei der vier. Mit größter Wahrscheinlichkeit haben auch Sie Ihre stark bevorzugten Funktionssysteme, sodass Sie die anderen zu wenig nutzen. Optimal ist, wenn Sie auf alle vier Funktionssysteme gleichermaßen schnell und zuverlässig Zugriff haben. Das ist aber wahrscheinlich nicht der Fall, da Sie aufgrund der Genetik und Lernerfahrung in der frühen Kindheit zu einem Experten eines der vier Systeme geworden sind. Nach der PSI-Theorie ist es eine Lebensaufgabe, Experte aller Funktionssysteme zu werden.
Charaktere der «Grob Solutions GmbH» – Erstreaktion
Um zu erklären, wie wir so geworden sind und warum wir uns genau so verhalten und nicht anders, unterscheidet die PSI-Theorie zwischen der Erstreaktion und der Zweitreaktion. Dabei ist mit Erstreaktion unsere bevorzugte Affektlage und das damit verbundene Funktionssystem gemeint, zu der wir aufgrund unserer genetischen Vorprägung und unserer in der frühen Kindheit gemachten Erfahrungen gelangt sind. Bestimmt kennen auch Sie Kinder, die sich häufig schüchtern und ängstlich am Rockzipfel der Mutter festhalten, während andere Kinder mutig und spontan immer mal wieder unbemerkt ausbüchsen. Hier ist die Erstreaktion, das heißt, die Sensibilität für einen bestimmten Affekt und damit die Art, wie ein Kind spontan reagiert, schön zu beobachten. Während das Rockzipfel-Kind schnell negativen Affekt aktiviert und sich deshalb ängstlich hinter der Mutter versteckt, aktiviert das Ausbüchser-Kind schnell positiven Affekt und erkundet mutig die Welt. Die Erstreaktion erfolgt willkürlich, ohne bewusste Einflussnahme, und ändert sich, wenn überhaupt, nur sehr langsam. Wenn wir uns selbst beschreiben, dann genau mit dieser Erstreaktion: «So bin ich halt.»
Wir wollen Ihnen die vier Funktionssysteme anhand unserer vier Protagonisten genauer erläutern und Ihnen eine erste Möglichkeit geben, sich selbst und somit auch Ihr bevorzugtes Funktionssystem einzuschätzen. Die folgende Geschichte handelt von einem Kleinbetrieb, der «Grob Solutions GmbH», die Software-Lösungen für Kassensysteme verkauft. Zuerst einmal stellen wir Ihnen vier Mitarbeitende der Firma vor und zeigen, mit welchem der vier Funktionssysteme die vorgestellten Personen bevorzugt arbeiten.
Ich blicks
1
Inhalt
7
Einleitung
9
Begriffsklärung – Affekt, Gefu?hl und Stimmung
12
Die vier Funktionssysteme
14
Das Selbst
14
Der Fehler-Zoom
16
Die intuitive Verhaltenssteuerung
18
Der Verstand
20
Zusammenspiel der Funktionssysteme
24
Charaktere der «Grob Solutions GmbH» – Erstreaktion
25
Das Selbst: A(–)
26
Der Fehler-Zoom: A–
30
Die intuitive Verhaltenssteuerung: A+
34
Der Verstand: A(+)
38
Geschichten aus der «Grob Solutions GmbH» – Erstreaktion
42
Selbststeuerung Ihrer affektiven Reaktion
66
Erstreaktion und Zweitreaktion (Julius Kuhl)
71
Rubikon-Prozess
82
Zwei Systeme: Verstand und Unbewusstes
85
Somatische Marker
87
Die Affektbilanz
90
Die Bildwahl
100
Der Ideenkorb
107
Auswerten des Ideenkorbs
113
Die Absichtsformulierung
120
Motto-Ziele
128
Priming
159
Situationstypen-ABC
175
Wenn-Dann-Pläne
196
Seminarende
209
Wie es weiterging
213
Ich und die anderen
223
Umgang mit anderen im Geschäftskontext
225
Umgang mit anderen in der Familie
238
Anhang
245
Selbst-Test: PSI-Typ
246
Die-anderen-Test: PSI-Typ
249
Literaturverzeichnis
252
Die Autoren
254
Adressen im Internet
256
