: Sophie von Gallwitz
: Let's Juice mit Sophie Für mehr Power und Klarheit
: Kamphausen Media GmbH
: 9783958831209
: 1
: CHF 11.50
:
: Essen & Trinken
: German
: 216
: Wasserzeichen
: PC/MAC/eReader/Tablet
: ePUB
Das Basis-Werk von Deutschlands erstem Juice Coach! Du willst Veränderung, ein gutes Bauchgefühl und Kraft?! Dann trink Saft. Mehr Energie, Balance und Immunpower mit Sophies ganzheitlicher Juicing Methode. Müde, Nahrungsmittelunverträglichke ten, ein paar Kilos zuviel oder schlechte Laune? Sophie ermöglicht dir den kreativen und leichten Einstieg in ein saftig gesundes Leben mitten im Alltag. Werde dein eigener Saftmeister. Let's Juice! In diesem Buch findest du zahlreiche Tipps von Sophie, rund um das Entsaften von Gemüse, Obst, Nüssen, Samen und Superfoods. Vom Paradies direkt in den Mund. Vielseitige Rezepte für mehr Power und Klarheit. Inklusive 5-Tage-Saft-Plan, basischen Snacks und großem Juicing-Test.

Sophie von Gallwitz,arbeitete über 15 Jahre im Projektmanagement bei internationalen Kultur- und Eventveranstaltungen. Es folgten Weiterbildungen u.a. im Bereich Körperarbeit, Shiatsu und alternativen Heilmethoden. Heute ist sie Kommunikationsberaterin im Bereich Natural Health und Nachhaltigkeit sowie der einzige Juice-Coach Deutschlands. letsjuice.de

Herzlich willkommen im „saftigen“ Leben!


Ich liebe Saft. Und ich habe etwas Erstaunliches herausgefunden: Saft macht glücklich. Saft bringt Power. Saft macht sogar schöner. Also habe ich daraus meinen Beruf gemacht: Juice-Coach.

In den letzten Jahren habe ich mich viel mit Nahrungsmitteln und ihrer Wirkung beschäftigt. Wenn es um das Thema Juicing geht, bin ich inzwischen Expertin. Ich habe es von vorne bis hinten und wieder zurück recherchiert. Doch noch wichtiger: Ich habe es erlebt – und ich lebe es. Juicing ist ein selbstverständlicher Teil meines Alltags. Ich trinke täglich selbst gemachten Saft und esse ganz normal. Hin und wieder mache ich eine Saftkur von ein bis vier Wochen, um meine Ressourcen wieder aufzufüllen und meine Lebensgeister aufzufrischen.