4 Speiseplan
Kalorien
4.1 Frühstück
Adzukibohnen-Reis-Suppe ..............................................................199
Apfel-Bananen-Creme .....................................................................110
Austernpilze mit Spargel .................................................................316
Bohnenpasta pikant süß ..................................................................311
Bulgur mit Tomaten und frischen Kräutern ......................................205
Bunte toskanische Bohnensuppe ....................................................249
Datteln-Coco-Mandelmuss-Cous-Cous ...........................................483
Dinkel mit Obst und Nüssen ............................................................289
Erfrischende Gurkensuppe mit Kartoffeln .......................................148
Fischsuppe mit Rosmarin ................................................................271
Frühstück - Reis mit Fruchten .........................................................230
Gebratener Spargel mit Rucola .......................................................148
Gemüse-Grieß-Suppe .....................................................................198
Gemüse-Miso-Suppe mit Tofu ........................................................106
Gerstenbrätlinge ..............................................................................398
Gerstenbrei mit gedünsteter Birne ..................................................113
Gersten-Gemüse-Suppe .................................................................281
Gerstenschrotsuppe ........................................................................265
Getreidekaffee mit Kardamom ............................................................3
Gurkensuppe .....................................................................................95
Herzhafter Polentabrei ....................................................................262
Hirse mit Birnen ...............................................................................213
Humus .............................................................................................542
Italienischer Champignonreis ..........................................................256
Karotten-Kartoffel-Rucola Brötchen ..................................................94
Karotten-Risotto ..............................................................................308
Kartoffel mit Löwenzahnsalat ..........................................................162
Kartoffel-Basilikumsuppe ...................................................................95
Kichererbsengemüse mit Rosinen ..................................................429
Kohlrabi in Kerbelsoße mit Kartoffeln ..............................................187
Kokosreis mit Kardamom ................................................................266
Kompott aus Äpfel .............................................................................67
Kompott aus Kirschen ....................................................................