Los orígenes delrunning

Elrunning es una de las prácticas deportivas más populares hoy día. Es un fenómeno que mueve a cientos de miles de personas en todo el mundo y cuyas disciplinas o modalidades se cuentan por decenas. La variedad de las pruebas no solo depende de las distancias que se van a recorrer, sino que podemos encontrar cambios en el equipamiento, el tipo de superficie sobre la que se corre, la existencia o ausencia de obstáculos, el desnivel, e incluso la combinación con otras disciplinas.

La acción de correr no es nueva. Nuestros ancestros, los primeros en desplazarse en bipedestación, ya hacían uso de la marcha y la carrera para su supervivencia. Los primeros homínidos empleaban la carrera tanto para evitar a sus depredadores como para cazar a sus presas, e incluso para recorrer grandes distancias en busca de zonas donde el alimento y el agua fueran más abundantes.

En un primer momento, puede parecer que el ser humano no es el animal más adaptado a la carrera, puesto que los hombres más rápidos del mundo, como el velocista Usain Bolt, apenas alcanzan los 40-45 km/h, y los que practican la carrera de forma más modesta no suelen superar los 35 km/h. Esta no es una velocidad excesivamente alta e incluso puede resultar frustrante, por ejemplo si tenemos en cuenta que un gato puede alcanzar los 48 km/h y un rinoceronte los 40 km/h, por no mencionar otras especies, como el león, que puede llegar a los 80 km/h, o el guepardo, con sus sorprendentes 114 km/h. El hecho es que incluso animales que apenas alcanzan una décima parte de nuestro peso y tamaño son más veloces que nosotros. Así, si consideramos que la mayoría de los potenciales depredadores y presas de nuestros ancestros eran más veloces que nosotros, parece sensato pensar que si un día nos encontrásemos cara a cara con un depredador, más nos valdrá trepar a un árbol que salir corriendo.

El guepardo es uno de los animales más rápidos y puede