WER IST IDA?

Sie fragen sich, wer ida ist? Ich frage Sie zuerst: Wer sind Sie? Sie sind größer und freier, als Sie denken. In Ihnen schlummert so unendlich viel mehr, als Sie auch nur erahnen.

Vielleicht taucht bei diesen Sätzen sofort Widerstand in Ihnen auf. Denn möglicherweise haben Sie dieses Buch gerade deshalb in der Hand, weil nicht alles in Ihrem Leben so rund läuft, wie Sie es gerne hätten. Weil Umstände, Ängste oder Schmerzen Sie davon abhalten zu leben, wie Sie leben möchten.

Sie haben schon viel versucht und verstehen nicht, warum sich nichts ändert. Warum die Widerstände in Ihrem Körper, im Beruf, in Ihrer Familie oder Partnerschaft sich nicht lösen, sondern sich vielleicht sogar weiter verfestigen. Warum in Ihrem Leben vielleicht viel los ist, Sie sich aber trotzdem nicht erfüllt fühlen. Warum Sie irgendwie müde und gleichzeitig ruhelos sind.

Viele Menschen lesen meine Bücher, weil sie Probleme in ihren Beziehungen, in ihrem Job und/oder in ihrem Gefühlsleben haben. Weil sie sich ausgebrannt und in einer Sackgasse fühlen. Weil sie alles geben, aber trotzdem nicht bekommen, wonach sie sich sehnen. Weil irgendetwas fehlt.

Manche kommen zu mir und möchten gerne wissen, was in ihrem Leben fehlt. Und wie sie es bekommen. Je länger ich mich mit dieser Frage beschäftige, desto kürzer wird die Antwort. Sie heißt im Kern: Lernen Sie das Sein. Hören Sie auf, da draußen zu suchen. Hören Sie auf, um Erfolg und Anerkennung zu kämpfen. Machen Sie sich locker. Setzen Sie sich hin, atmen Sie durch und lernen Sie, still zu werden, sich nach innen zu wenden und bewusst und achtsam in diesem Moment anzukommen.

Genau hier entfaltet sich alles, was Sie suchen. Nur von hier aus lässt sich wahre Freiheit über Ihr Leben gewinnen. In Ihrem Inneren finden Sie die Antworten, finden Lösungen und Erfüllung. Hier eröffnet sich Ihnen eine Kraftquelle jenseits Ihres engen Alltagsbewusstseins, aus der Ihnen alles zufließen kann, wonach Sie suchen. Hier können Sie entdecken, welches enorme Wandlungs- und Heilungspotenzial in Ihnen steckt, das Sie bisher stets außerhalb Ihrer selbst gewähnt haben oder für unerreichbar hielten.

Sie werden sich im Laufe dieses Buches und der Übungen wahrscheinlich manchmal wundern, wie mühelos, entspannt und jenseits aller Betriebsamkeit Wandel und Entwicklung tatsächlich funktionieren. Dass sich das Leben nicht etwa leer und langweilig anfühlt, wenn man still wird und sich nach innen wendet, sondern lebendiger und voller. Tatsächlich ist es ein genauso schlichter wie geheimnisvoller Prozess, den ich Ihnen hier nahebringen möchte: Je weniger Sie tun und je mehr Sie sich nach innen öffnen, desto klarer eröffnet sich Ihnen ein inneres Kraftfeld: Ihr Sein mit seinem unbegrenzten Potenzial.

Je mehr Sie sich entspannen, desto leichter fließt Ihnen dieses Potenzial zu. Je öfter und tiefer Sie sich nach innen begeben, desto mehr Halt, Fülle und Klarheit werden Sie in sich finden. Und je mehr Sie dabei lernen, von den äußeren Umständen loszulassen und sich stattdessen innerlich auszurichten, destoeigenmächtiger werden Sie sich e