| Vorbemerkung | 7 |
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| I Einleitung | 9 |
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| Worum es geht | 11 |
| Die Inhaltedes Seminars | 15 |
| Wie das Seminar angekündigt werden soll | 18 |
| Die Moderatoren des Seminars | 20 |
| Literatur für Moderatorinnen | 21 |
| Das praktische Vorgehen | 21 |
| II Schritt-für-Schritt-Anleitung für jedes einzelne Treffen | 33 |
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| Informationsgespräch | 36 |
| 1. Treffen | 40 |
| Thema 1: Vulnerabilität – Was ist Vulnerabilität? 1.Teil | 43 |
| Thema 2: Lebensqualität – Wie steigere ich mein Wohlbefinden? 1.Teil | 45 |
| 2. Treffen | 48 |
| Thema 1: Vulnerabilität – Was ist Vulnerabilität? 2.Teil | 49 |
| Thema 2: Lebensqualität – Wie steigere ich mein Wohlbefinden? 2.Teil | 52 |
| 3. Treffen | 54 |
| Thema 1: Vulnerabilität – Was kann ich gegen Symptome tun? 1.Teil | 55 |
| Thema 2: Lebensqualität – Wie bleibe ich fit? 1.Teil | 57 |
| 4. Treffen | 60 |
| Thema 1: Vulnerabilität – Was kann ich gegen Symptome tun? 2.Teil | 61 |
| Thema 2: Lebensqualität – Wie bleibe ich fit? 2.Teil | 63 |
| 5. Treffen | 66 |
| Thema 1: Wiederholung | 67 |
| Feedback | 70 |
| 6. Treffen | 72 |
| Thema 1: Vulnerabilität – Was bewirken Medikamente? 1.Teil | 73 |
| Thema 2: Lebensqualität – Wie kann ich mich mit anderen wohlfühlen? 1.Teil | 75 |
| 7. Treffen | 78 |
| Thema 1: Vulnerabilität – Was bewirken Medikamente? 2.Teil | 79 |
| Thema 2: Lebensqualität – Wie kann ich mich mit anderen wohlfühlen? 2.Teil | 81 |
| 8. Treffen | 84 |
| Thema 1: Vulnerabilität – Wie gehe ich mit Vorurteilen und Benachteiligungen um? 1.Teil | 85 |
| Thema 2: Lebensqualität – Wie kann ich mein Leben aktiv gestalten und planen? 1.Teil | 87 |
| 9. Treffen | 90 |
| Thema 1: Vulnerabilität – Wie gehe ich mit Vorurteilen und Benachteiligungen um? 2.Teil | 91 |
| Thema 2: Lebensqualität – Wie kann ich mein Leben aktiv gestalten und planen? 2.Teil | 93 |
| III Materialien | 95 |
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| Handouts | 96 |
| 0/1 Gesprächsregeln und Ziele für das Seminar »Wissen – genießen – besser leben« | 98 |
| 0/2 Seminarvereinbarung für »Wissen – genießen – besser leben« | 99 |
| 1/1 Termine und Themen des Seminars »Wissen – genießen – besser leben« | 100 |
| 1/2 3-Phasen Modell der Entwicklung von Psychosen | 101 |
| 1/3 »Schizophrenie« – was ist das? | 102 |
| 1/4 Anregungen für einen genussfreudigen Lebensstil | 103 |
| 1/5 Beurteilung des täglichen Wohlbefindens | 104 |
| 2/1 Vulnerabilitäts-Stress-Bewältigungs-Modell: Das Zusammenspiel von Vulnerabilität und Stressoren beim Auftreten seelischer Beschwerden (»Symptome«) | 106 |
| 2/2 Therapieverfahren und -ziele in der Behandlung von Psychosen | 108 |
| 2/3 Wege zum Wohlbefinden | 109 |
| 3/1 Symptome von Psychosen | 113 |
| 3/2 Die Ursachen für Sorgen und negative Anspannung | 115 |
| 3/3 Körperliche Aktivität | 116 |
| 4/1 Krisenplan | 117 |
| 4/2 Bewusstes Genießen: Besser als jede Diät? | 118 |
| 5/1 Wie Sie positiv mit Ihren Gefühlen umgehen | 120 |
| 5/2 Aktivierende Massage | 121 |
| 5/3 Ziele des Seminars | 122 |
| 6/1 Medikamentengruppen in der Psychiatrie | 123 |
| 6/2 Tipps für eine angenehme Kommunikation | 124 |
| 7/1 Synapse | 125 |
| 7/2 Wiedererkrankungsrisiko | 126 |
| 7/3 Tipps für den Umgang mit Konflikten | 127 |
| 8/1 Schizophrenie – sieben Mythen | 128 |
| 8/2 Das Stigma – Die Folgeerkrankung der Schizophrenie | 129 |
| 8/3 Liste positiver Aktivitäten | 131 |
| 8/4 Strategien gegen Passivität | 132 |
| 9/1 Schizophrenie –die Sicht eines Betroffenen | 133 |
| 9/2 Empfehlenswerte Literatur | 135 |
| 9/3 Kontaktadressen zu Selbsthilfe und Interessensvertretung der Psychiatrie-Erfahrenen in Deutschland, Österreich und der Schweiz | 136 |
| Anwesenheitsliste | 137 |
| Teilnehmerliste | 138 |
| Evaluationsbögen für Teilnehmer | 139 |
| Evaluationsbogen 1 | 139 |
| Evaluationsbogen 2 | 140 |
| Dokumentationsbogen für Moderatoren | 141 |
| Dokumentationsbogen 1 | 141 |
| Dokumentationsbogen 2 | 142 |
| IV CD-Rom | 143 |
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