: Sabine Wacker
: Basenfasten& Schüßler-Salze Die Power-Kombi zum Abnehmen
: Trias
: 9783830480846
: 4
: CHF 16.60
:
: Ernährung
: German
: 144
: Wasserzeichen/DRM
: PC/MAC/eReader/Tablet
: PDF/ePUB
Basenfasten<(> &<)> Schüßler:<br/> Ihr neues Power-Duo!<br/><br/& t; Das Schlechte raus, das Gute rein - so könnte das Motto Ihrer nächsten Detox-Woche lauten. Denn in diesem Buch finden zwei Methoden zusammen, die sich perfekt ergänzen und Sie optimal beim Entschlacken unterstützen: Basenfasten steckt voller Vitamine, Mineralien und Bioaktivstoffe - durch die rein basische Kost entlasten und entsäuern Sie Ihren Körper. Die passenden Schüßler-Salze kurbeln Ihren Mineralstoffwechsel an und unterstützen den positiven Effekt des Basenfastens. Kopfschmerzen, Müdigkeit oder der leidige Blähbauch sind Geschichte - und Sie fühlen sich wieder fit, gesund und voller Schwung!<br/><br/> Lust bekommen? Dann legen Sie direkt los mit dem 'doppelten Kraftpaket' - hier bekommen Sie leckere Rezepte fürs Basenfasten und alle Infos zur gezielten Unterstützung durch Schüßler-Salze.<br/>< br/> Sabine Wacker praktiziert als Heilpraktikerin in Mannheim. Sie hat sich auf Entgiftungstherapie, Fasten und Ernährungsberatung spezialisiert. Zusammen mit ihrem Mann Dr. med. Andreas Wacker hat sie Basenfasten - die Wacker-Methode® entwickelt.<br/> Erfahren Sie mehr unter www.bastenfasten.de.

1 Power-Kur für Ihre Gesundheit


Gehören Sie auch zu den Menschen, die in der Pause eben mal schnell einen Kaffee trinken, gerne Pasta essen und sich mit etwas Süßem belohnen?

Und dann kneift nicht nur irgendwann die Hose, auch der Stoffwechsel rächt sich und reagiert sauer. Denn: Vom Blickpunkt des Säure-Basen-Haushaltes aus gesehen sind all diese leckeren Sachen Säurebildner. Wenn Sie tagein tagaus zu viele Säurebildner auf Ihrem Speiseplan haben, entsteht ein Säureüberschuss im Körper. Früher oder später bremsen Müdigkeit und Antriebslosigkeit, Kopfschmerzen, Allergien, Hormonstörungen, Rheuma, Darmerkrankungen, Infektanfälligkeit, schlechte Verdauung oder unreine Haut Ihre Lebensfreude. Spätestens dann wird es Zeit, die Säuren wieder loszuwerden – Entsäuerung ist angesagt. Mit Basenfasten wird Entsäuerung zum Gesundheitserlebnis!

Denn Basenfasten heißt: genussvoll essen mit vielen köstlichen Leckereien aus der Natur und dabei gesund werden.

1.1 Jeder Tag steht unter einem anderen Motto


Mithilfe von Schüßler-Salzen unterstützen Sie Ihren Körper zusätzlich, Ihren Mineralienhaushal

Liebe Leserinnen,9
Stopp der ­Über­säuerung11
Power-Kur für Ihre ­Gesundheit12
Säurebildner rauben Mineralien20
Was Sie über Vitalstoffe wissen sollten24
Vitalstoffe – alle drin beim Basenfasten34
Basenfasten mit dem Vitalstoff­extra41
Basenfasten-Basics42
Basenfasten: regelmäßig das Richtige essen50
Basenfastenwoche plus – die Rezepte65
1 Woche entsäuern – ­legen Sie los!66
Tag 1 – Fittes ­Immunsystem76
Tag 2 – basisch und eiweißreich für Aktive82
Tag 3 – für schöne Haut, Haare und Nägel88
Tag 4 – mehr Power für die Knochen92
Tag 5 – Erholung für Magen und Darm98
Tag 6 – starke Nerven mit Basenfasten104
Tag 7 – 104
110104
Ihr neues, 104
116104
Schüßler-Salze zur Unterstüt­zung121
Was Sie über Schüßler-­Salze wissen sollten 122
Service 138
Bücher zum Weiterlesen138
Adressen138
Rezeptregister139
Sachverzeichnis140