Training der Gefühle in der Partnerschaft 7 Wege zu einer erfüllten Liebe
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Albert Ellis, Ted Crawford
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Training der Gefühle in der Partnerschaft 7 Wege zu einer erfüllten Liebe
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mvg Verlag
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9783864153778
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1
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CHF 20.00
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Partnerschaft, Sexualität
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German
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224
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Wasserzeichen/DRM
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PC/MAC/eReader/Tablet
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PDF
Viele Menschen sind unglücklich aufgrund der eigenen negativen Denkweise. Mit seinem praktischen Gedanken- und Gefühlstraining, der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie REVT, erzielt der bekannte Psychotherapeut, Albert Ellis, große Erfolge, wenn es darum geht, negative Lebenseinstellungen zu durchbrechen, sich selbst zu akzeptieren und wieder positiv zu denken. Seine Verhaltenstherapie hilft, - emotionalen Stress und zwischenmenschliche Probleme zu überwinden, - vorhandene persönliche Energie kreativ einzusetzen und - Zufriedenheit, Erfolg und ein erfülltes Leben zu realisieren.
Widmung
6
Danksagung
8
1. Chemie, Beziehungen und Kommunikation
12
2. Das Problem, die Realität zu akzeptieren
26
3. Hinterfragen Sie Ihre Soll- und Muss-Vorstellungen
38
4. Sieben Richtlinien für wunderbare Beziehungen
54
5. Richtlinie 1: Akzeptieren Sie Ihren Partner, „wie er ist“
72
6. Richtlinie 2: Zeigen Sie Ihrem Partner häufig, dass Sie ihn schätzen
84
7. Richtlinie 3: Beweisen Sie bei Ihrer Kommunikation Integrität
102
8. Richtlinie 4: Besprechen und erforschen Sie Meinungsunterschiede mit Ihrem Partner
114
9. Richtlinie 5: Unterstützen Sie die Ziele Ihres Partners
142
10. Richtlinie 6: Gewähren Sie Ihrem Partner das Recht, Fehler zu machen
154
11. Richtlinie 7: Wandeln Sie Ihre Wünsche in Ziele um
168
12. Entschlossenheit führt zum Ziel
180
13. Wie Sie dafür sorgen, dass die Sieben Richtlinien funktionieren
202
Literaturhinweise
210
Über die Autoren
218
