MIT GEMÜSE UND KÄSE
Welcher Quiche-Typ sind Sie? Mögen Sie es üppig, mit jeder Menge Gemüse?
Sahnig-schmelzend oder lieber knusperkrustig mit Käse?
Mir fällt da die Entscheidung schwer. Wenn es Ihnen genauso geht:
Hier gibt es im Idealfall alles auf einmal. Meist vegetarisch, aber auch mal mit Speck oder Schinken – nur für den Geschmack, versteht sich . . .
Ein Frühlingsgruß aus der Küche und mein heißer Tipp für den Osterbrunch: Milde Möhren und würziger Ziegenfrischkäse ergänzen sich hier aufs Beste.
Für den Teig:
70 g Sonnenblumenkerne
120 g Weizenvollkornmehl
120 g Mehl
Salz
100 g kalte Butter
1 Ei
Butter für die Form
Mehl zum Arbeiten
Für den Belag:
500 g Möhren
2 Zwiebeln
3 Zweige Thymian
1 Zweig Estragon
70 g mittelalter Gouda
2 EL Olivenöl
100 g Crème fraîche
200 g cremiger Ziegenfrischkäse
3 Eier
Salz
Pfeffer
Zum Gäste-Verwöhnen
Für 1 Spring- oder Tarteform von 28 cm Ø (12 Stücke)
40 Min. Zubereitung
40 Min. Backen
Pro Stück ca. 315 kcal, 11 g EW, 23 g F, 17 g KH
1Für den Teig 50 g Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten, bis sie leicht bräunen und duften. Abkühlen lassen, dann im Blitzhacker grob zermahlen und mit beiden Mehlsorten und