Medi-Taping: Schmerzfrei durch den Alltag Schnelle Hilfe bei muskel- und nervenbedingten Schmerzen
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Dieter Sielmann, Hermann Christiansen
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Medi-Taping: Schmerzfrei durch den Alltag Schnelle Hilfe bei muskel- und nervenbedingten Schmerzen
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Trias
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9783830462651
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3
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CHF 13.10
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Alternative Heilverfahren
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German
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112
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Wasserzeichen/DRM
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PC/MAC/eReader/Tablet
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ePUB/PDF
Kleben Sie Ihre Schmerzen einfach weg! Entspannt arbeiten, die Freizeit aktiv genießen oder einfach faulenzen all das geht schmerzfrei am besten. Was aber, wenn der Rücken weh tut, es in der Schulter ziept oder im Nacken kneift? Und: Gibt es keine Alternative zu Schmerztabletten? Medi-Taping lässt Ihre Beschwerden schnell und sicher verschwinden. Alles, was Sie brauchen, sind bunte Tapes und dieses Buch. Das Tape stimuliert die Bewegungen der Muskeln und Gelenke und wirkt positiv und völlig ohne Nebenwirkungen auf die Blut- und Lymphzirkulation ein. Genau das macht Sie im Handumdrehen schmerzfrei. Probieren Sie es! Ob Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder Schulterbeschwerden - dieses Buch bietet Ihnen - die wichtigsten Infos über Medi-Taping, - die wichtigsten Beschwerden von Kopf bis Fuß - von Bandscheibenvorfall bis Zähneknirschen, - Step-by-Step-Anleitungen in Wort und Bild für leichtere Umsetzung, - praktische Behandlungstipps für verschiedenste Verspannungen in Alltag und Beruf. Schluss mit Schmerzen und Verspannungen dank bunter Tapes!
Dr. med. Dieter Sielmann ist Arzt für Allgemeinmedizin mit eigener Praxis in Bad Oldesloe. Er hat die Erfolgsmethode in Deutschland eingeführt und widmet sich auch der Ausbildung von Ärzten und Physiotherapeuten. Hermann Christiansen ist Therapeut und Dozent für chinesische Heilweisen. Er leitet das Ausbildungszentrum für energetisch-psychologisches Medi-Taping in Wettstetten bei Ingolstadt.
Vorwort
7
Was ist Medi-Taping?
10
Die Grundlage: Kinesio-Taping
11
Die Weiterentwicklung: Medi-Taping
13
Methodik des Medi-Tapings
14
Der Aufbau des Medi-Tapes
14
Wirkungsweise des Medi-Tapings
16
Medi-Taping bei Alltagsbeschwerden
23
Allgemeine Handhabung beim Medi-Taping
25
Iliosakral- und Atlasgelenk – die zentralen Gelenke des Körpers
28
Energetisch-physiologisches Medi-Taping (E.P.M.T.)
30
»Organisch« gesund – trotzdem Schmerzen und Beschwerden?
31
Was den Fluss der Energie stören kann
32
Schmerz und seine Wirkung auf den Energiefluss
34
Das Skelett und seine Wirkung auf den Energiefluss
35
Auch Narben können den Energiefluss stören
37
E.P.M.T. – eine ganzheitliche Therapie
37
Indikationen fu¨r das Medi-Taping
40
Anwendungsbereiche des Medi-Tapings
44
Prophylaktische Maßnahmen beim Sport
45
Diaphragma-Tape
45
Achilles-Tape
46
Wirbelsäulen-Taping
46
Knie- und Kniegelenkserguss-Tape
47
Medi-Tapes fu¨r die Fingergelenke
47
Kopf- und Nackenbereich
48
Nackenverspannungen
49
HWS-Tape
51
Scalenus-Tape
54
Schulterbereich
56
Schulterschmerzen
57
Das »Sielmann-Schulter-Tape«
59
Pectoralis-Tape
59
Supraspinatus-Tape
61
Triceps-Tape
63
Bereich der Lendenwirbelsäule
65
Ru¨ckenschmerzen
66
LWS-Stern
68
Gluteal-Tape
71
Ellenbogenbereich
73
Epicondylus-Tape
75
Ulnaris-Tape
77
Sehnenscheidenentzu¨ndung
79
Hand und Fingergelenke
80
Daumen- oder Sattelgelenks-Tape
81
Fingergelenks-Tape
82
Kniegelenkbereich
83
Kniegelenkbeschwerden
85
Knie-Tape
87
Kniegelenkserguss-Tape
89
Oberschenkelbereich
91
Oberschenkel-Adduktoren-Tape
91
Hu¨ftgelenkbeschwerden
93
Psoas-Tape
94
Hamstring-Tape
97
Sartorius-Tape
99
Unterschenkelbereich
101
Achilles-Tape
102
Sprunggelenks-Tape
105
Rumpfbereich
107
Diaphragma-Tape
107
Grenzen der Selbstbehandlung
109
Ein Wort zum Schluss
110
Die Firma »Schmerz und Tape GmbH«
111
Literatur
112
