: David Deida
: Erleuchteter Sex Ekstase als spiritueller Weg
: Arkana
: 9783641016562
: 1
: CHF 7.80
:
: Partnerschaft, Sexualität
: German
: 224
: Wasserzeichen
: PC/MAC/eReader/Tablet
: ePUB
Dieses Buch zeigt Sexualität als direkten Weg zur göttlichen Energie.
Sexualität wird im 'aufgeklärten' Westen bislang weitgehend missverstanden; denn sie ist mehr als Triebbefriedigung und steht vor allem nicht im Gegensatz zu Spiritualität oder wahrer Religiosität. David Deida hat sich zeitlebens mit der Polarität Mann/Frau auseinandergesetzt. Hier zeigt er, dass zwischen gutem Sex und spiritueller Energie kaum ein Unterschied besteht. Ob sexuelle oder spirituelle Verzückung, stets durchströmt uns ein und dieselbe Lebenskraft. Wenn wir lernen, diese Energie wahrzunehmen und zu entwickeln, werden erotische Begegnungen nicht nur lustvoller, sondern führen zu spirituellen Erfahrungen.
'Erleuchteter Sex' stellt in konzentrierter Form die wichtigsten Atem- und Entspannungstechniken für wahrhaft göttlichen Sex vor. Deidas Synthese taoistischer Energietechniken und psychologischer Erkenntnisse kann Partnerschaften sowohl physisch wie energetisch in völlig neue Dimensionen führen. Die hier erfahrene Offenheit, Hingabe und Verbundenheit, das bedingungslose Geben und Nehmen kann letztlich sogar die Erkenntnis bringen, wer wir wirklich sind: reine Liebe.

David Deidagenießt international Ansehen für seine Einsichten in die Verschiedenheit von Mann und Frau. Er verbindet alte taoistische Liebestechniken mit Energiearbeit und westlicher Psychologie. Deida veranstaltet weltweit Seminare über spirituelles Wachstum und sexuelle Energien. Seine Bücher erscheinen in mehr als 20 Sprachen.
TEIL ZWEI
Orgasmus
Wie man die innere Energie in Fluss bringt, lernte ich als Kind in einem Einkaufszentrum. Dieses Wissen veränderte meine Beziehung zur Sexualität, zu den Frauen und besonders zum Orgasmus dramatisch.
Ich war ungefähr zwölf Jahre alt – ein ungelenker, zaundürrer Bücherwurm. Eines Tages lieferten meine Eltern meinen besten Freund und mich im Einkaufszentrum ab, wo wir uns nach der Schule oft in einem Buchladen die Zeit vertrieben und alles verschlangen, was wir über übersinnliche Phänomene, Esoterik oder die spirituellen Praktiken anderer Kulturen finden konnten.
An jenem Tag blätterte ich in ein paar Taschenbüchern über tibetische Lamas, die im Himalaja lebten und eine außerordentliche Kontrolle über ihren Körper und ihren Geist hatten. Diese heiligen Männer aus Tibet saßen reglos auf verschneiten Bergen, die nackten Leiber in feuchte Decken gehüllt, die schnell steiffroren. Anschließend tauten sie die gefrorenen Decken wieder auf, indem sie mit ihrem inneren Energiefluss Hitze erzeugten. Sie lebten jahrelang allein in Höhlen und stellten Betrachtungen über ihre wahre Natur reinen Gewahrseins an. Sie übten sich darin, sich dieses reine Gewahrsein auch nachts im Schlaf und im Traum zu bewahren. Sie waren meine Helden.
Ich las gerade in einem dieser Bücher, als ich die Präsenz eines anderen Menschen neben mir spürte. Zu dicht neben mir. Ich wandte mich um und sah einen riesengroßen, dicken und fast gänzlich kahlköpfigen Mann, über dessen stattlichem Bauch sich ein schmuddeliges T-Shirt spannte. Sofort schossen mir Gedanken an die Kinderschänder und Kidnapper durch den Kopf, vor denen mich meine Eltern gewarnt hatten. Mein Herz schlug wild.
»Magst du solche Bücher?«, fragte der Kinderschänder.
Ich schluckte. »Ja«, erwiderte ich. Ich war zu verängstigt, um davonzulaufen, und zu verlegen, um nach Hilfe zu rufen.
»Das sehe ich. Leg deine Hand auf meine Schulter«, befahl er.
Inzwischen hatte mein bester Freund sein Buch weggelegt und war zu mir und diesem merkwürdigen Mann herübergekommen, der wie ein übergewichtiger 65-jähriger Penner aussah. Definitiv ein Perverser, dachte ich.
»Na los«, sagte er. »Leg deine Hand auf meine Schulter.«
Ich hatte ein mulmiges Gefühl. Ich wollte gehen, aber meine Beine waren wie Gummi. Ich stand einfach da, sah diesen Kerl an und war mir sicher, dass er mich entführen oder mir wehtun wollte. Ich fühlte mich hilflos.
Er packte meine Hand und legte sie auf seine Schulter. Ich hatte ein seltsames Gefühl, und plötzlich war es mir peinlich, hier, in diesem Buchladen wie gelähmt mit der einen Hand auf der Schulter dieses Spinners dazustehen, während die vermeintlich normalen Menschen um uns herum wie in Trance ihre Einkäufe erledigten und uns nicht einmal bemerkten. Die ganze Situation fühlte sich unwirklich an, wie ein Traum.
»Und jetzt«, sagte der massige Alte etwas leiser, »schieb.«
Endlich machte ich den Mund auf. »Wie meinen Sie das?«
»Versuch, mich wegzuschieben.«
Ich war so verängstigt, dass ich mich nicht rühren konnte. Ich hatte nicht vor, einen wildfremden Menschen zu schubsen, den ich noch nicht einmal anrühren wollte.
Er packte meinen Arm und zog, als wollte er mir zeigen, was ich tun sollte. Na gut, entschied ich. Was konnte bei so einem kleinen Schubs schon groß passieren? Wenn der Kerl Sperenzchen machte, konnte ich um Hilfe rufen. Das Einkaufszentrum war voller Leute, die mir zur Seite stehen würden. Zumindest hoffte ich das.
Ich schob.
»Fester«, sagte er.
Also schob ich fester. Er rührte sich nicht.
»Schieb so fest du kannst«, sagte er.
Ich schob. Ich strengte mich wirklich an. Ich schob so fest ich konnte. Er rührte sich keinen Zentimeter. Er rührte sich nicht einmal den Bruchteil eines Zentimeters.
»Ich stelle mich jetzt auf ein Bein. Schieb so fest du kannst.«
Er ging in die Knie und hob ein Bein vom Boden. Meine Hand lag immer noch auf seiner Schulter. Ich wollte den Kerl nicht umschubsen und ihm wehtun, selbst wenn er pervers war. Also versetzte ich ihm nur einen kleinen Stoß. Dann drückte ich fester. Schließlich schob ich mit der ganzen Kraft eines Teenagers. Er schwankte nicht einmal.
Er lächelte und sah mir tief in die Augen. Mir wurde klar, dass etwas Seltsames vor sich ging.
Ohne den Blick von mir zu wenden, ergriff er meinen anderen Arm am Handgelenk und legte meine Hand auf seine freie Schulter. Nun lagen meine beiden Hände auf seinen Schultern, und er stand noch immer auf einem Bein. Wieder sagte er, ich solle versuchen, ihn umzustoßen.
Inzwischen hatte ich weniger Angst, war aber immer noch misstrauisch. Und ich wollte verdammt sein, wenn es mir nicht gelingen würde, diesen Typen umzuschubsen. Ich stellte beide Füße fest auf den Boden, suchte mein Gleichgewicht, lehnte mich gegen ihn und schob so fest ich konnte. Ich hatte das Gefühl, gegen eine Marmorwand zu laufen. Schließlich gab ich auf und na
Wichtiger Hinweis6
Inhalt8
Einleitung12
Energiefluss16
1. Wie Sie Ihre Geschlechtsorgane mit Hilfe des Atems in Erregung versetzen und entspannen21
2.Üben Sie neue Gewohnheiten25
3. Benutzen Sie die Zunge wie einen Schalter49
4. Wie Sie den Energiefluss mit den Augen lenken54
Orgasmus60
5. Umgehen Sie die Ejakulation für größeren Lustgewinn77
6. Wege aus der Ejakulationssucht88
7. Schluss mit der Zappelei95
8. Gute Ejakulationen setzen Energie frei97
9. Wie Sie durch richtiges Ejakulieren Ihrem Leben mehr Fülle verleihen105
10. Ejakulieren Sie nur, wenn der Körper es braucht112
11. Die drei Orgasmen der Frau119
12. Einfach genießen: klitorale Orgasmen123
13. Einfach lustvoll: vaginale Orgasmen128
14. Einfach göttlich: Muttermundorgasmen138
15. Entscheiden Sie selbst über Ihre Orgasmen150
16. Lassen Sie orgastische Vielfalt zu153
Variationen160
17. Wie Sie die sexuellen Energiebahnen stimulieren170
18. Beißen, schlagen und kneifen Sie, um stockende Energie in Schwung zu bringen172
19. Leiten Sie den Energiefluss durch Lippen, Brustwarzen und Geschlechtsorgane176
20. Stimulieren Sie den Anus179
21. Kümmern Sie sich um die Füße183
22. Tiefe und flache Stöße187
23. Bringen Sie Muttermund und Penis in Kontakt194
24. Wie Sie mit Vibrationen den Energiefluss erhöhen und harmonisieren198
25. Entspannen Sie Körper und Atmung201
26. Fünfundvierzig Minuten sind das Minimum207
Übungen214
27. Wie Sie mit dem Atem den Kreislauf sexueller Energie bilden219
28. Lenken Sie genitale Energie mit Hilfe des Atems nach oben223
29. Atmen Sie die Energie an der Vorderseite des Körpers nach unten227
30. Den Beckenboden versiegeln234
31. Konzentrieren Sie die Energie in den Weichteilen241
Zusammenfassung248